各班级、各同学�
为丰富疫情封校期间同学们的课余生活，维护身心健康，坚定抗疫信心，缓解疫情带来的学习、生活和心理压力，增进同学们之间的交流，经济学院决定开展“‘疫’起动起来，健康宅生活”活动，现将有关事项通知如下�
一�活动主题
“疫”起动起来，健康宅生�
二、活动时�
2022�5�10日—�5�24�
三、参加人�
经济学院全体研究生、本科生�
四、活动内�
鼓励同学们以个人或宿舍为单位（不超过4人），就地取材，运动形式不限，可开展健身操、引体向上、仰卧起坐、俯卧撑、乒乓球颠球、篮球、羽毛球、哑铃、举铁、舞蹈、瑜伽等，地点可以在宿舍内，也可以在户外�
五�提交要求
每人需将个人（或本人参与的以宿舍为单位）运动情况拍摄照片或视频素材，注意横屏拍摄（发原图），以�20xx级xx班xxx +运动名称”命名，提交至各班体育委员。各班体育委员负责汇总好本班所有人照片或视频，压缩打包命名为�20xx级xx班健康宅生活材料”，�2022�5�24日晚20点前发至邮箱[email protected]�邮件主题�20xx级xx班健康宅生活材料”�
六、注意事�
1.可以个人形式参与，也可以宿舍为单位，同宿舍所有人进行同一项运动，可以拍摄同一照片或视频，但提交时每人均需以个人名义发给所在班体委�
2.活动拍摄地点可以在宿舍内，也可以在户外，但必须符合疫情防控要求，户外运动需佩戴口罩，不能聚集，运动人员不可超过4人，不能组织大型聚集性运动，如广场舞、足球赛、篮球赛等�
3.注意运动安全，运动前要检查好场地和器材，消除安全隐患，做好运动准备，要穿舒适的运动服装和运动鞋，运动前要先热身，防止身体出现抽筋、痉挛等情况，正确使用器材，要适量适度运动，随时注意身体状况变化�
经济学院团委 经济学院学生�
2022�5�9�
